Eleg\u00ed este verso de Antonio Machado para compartir mi experiencia de un domingo en bicicleta.<\/p>\n\n\n\n
La ma\u00f1ana de febrero clara y fresca a\u00fan, era el escenario ideal para la pr\u00e1ctica del ciclismo. Y para no perder la costumbre ni el estado f\u00edsico mont\u00e9 mi fiel bici, y sal\u00ed a recorrer el valle de Aconcagua.<\/p>\n\n\n\n
A medida que avanzaba la temperatura y el camino sub\u00edan: la primera en grados, el segundo en inclinaci\u00f3n. En una bifurcaci\u00f3n del camino, opt\u00e9 por tomar la mano derecha y en una nueva variante, mi elecci\u00f3n fue esta vez la mano izquierda. Esta direcci\u00f3n lleva a la localidad de Santa Filomena, en la comuna de Santa Mar\u00eda. Mir\u00e9 el camino, y pens\u00e9, es muy largo, especialmente si la can\u00edcula se hac\u00eda sentir cada vez m\u00e1s. Despu\u00e9s, me fij\u00e9 una meta corta: un \u00e1rbol frondoso, para descansar en su sombra y decidir si seguir o no. Beb\u00ed un sorbo de agua reconfortante, extend\u00ed mi vista un poco m\u00e1s all\u00e1 y eleg\u00ed un letrero caminero como pr\u00f3xima meta. Cumplida \u00e9sta una curva caminera fue el pr\u00f3ximo desaf\u00edo, que super\u00e9 sin mayor esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed sucesivamente fui avanzando, y ni el calor, ni el camino ascendente se hac\u00edan tan pesados. Es m\u00e1s, disfrutaba el sostenido avance en cada giro del pedal.<\/p>\n\n\n\n
Ah\u00ed me cay\u00f3 la chaucha, o me di cuenta -como dir\u00eda un terapeuta gest\u00e1ltico-, en la experiencia concreta est\u00e1 el aprendizaje. En este caso, fijar metas cortas para lograr un objetivo mayor. <\/p>\n\n\n\n
En primer lugar, la meta final no parece imposible, se hace m\u00e1s amigable, m\u00e1s accesible.<\/p>\n\n\n\n
En segundo lugar, cada hito alcanzado motiva para alcanzar el pr\u00f3ximo, que verdaderamente est\u00e1 al alcance de la fuerza y energ\u00eda del momento. As\u00ed se refuerza e impulsa a seguir, no como una obligaci\u00f3n. Por el contrario surge como una necesidad por satisfacer, por lo tanto el organismo entero pulsa por el logro.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s de todo lo referido, ese d\u00eda mi celular decidi\u00f3, arbitrariamente, cesar sus funciones. Hecho que me hac\u00eda sentir contrariado. Y si llama alguien, por algo importante, y d\u00f3nde voy a ver la hora. y si me pierdo de algo, etc.<\/p>\n\n\n\n
Ah\u00ed me di cuenta, que est\u00e1 situaci\u00f3n me llamaba a confiar. Hacerse al camino, es eso: soltar, dejar ir lo que impide avanzar fluidamente. En definitiva, creer en mis se\u00f1ales internas, en la sabidur\u00eda de la intuici\u00f3n y dejar que, lo que tenga que ser, ser\u00e1.<\/p>\n\n\n\n
El letrero dec\u00eda, Santa Filomena. Observ\u00e9 lo recorrido y pedaleado. <\/p>\n\n\n\n
Hab\u00eda llegado, y si bien sent\u00eda el esfuerzo y el sudor. La satisfacci\u00f3n y el aprendizaje, eran una recompensa inesperada.<\/p>\n\n\n\n
Es verdad, muchas veces hab\u00eda le\u00eddo y comprendido desde lo cognitivo, la importancia de las metas de corto plazo.<\/p>\n\n\n\n
Esta vez el aprendizaje trascendi\u00f3 largamente lo intelectual, se in corpor\u00f3 literalmente, quiero decir con esto: mi cuerpo lo integr\u00f3; se hizo real, se hizo vida en la vivencia consciente y elegida.<\/p>\n\n\n\n
El regreso es un regalo: el esfuerzo de subir, se convierte en el placer de descender a gran velocidad, mientras el viento, que acaricia mi rostro canta conmigo una canci\u00f3n de Serrat…<\/p>\n\n\n\n
\u201cEs muy largo el camino para mirar atr\u00e1s\u201d…<\/p>\n\n\n\n
Solazo<\/p>\n\n\n\n\n\n
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