La autocompasión y la importancia de aplicarla a nuestras vidas
¿Cómo le hablas a un amigo que se siente mal porque cometió un error? ¿o a una amiga que se siente agobiada en su trabajo o en su vida familiar? Seguramente, con calidez, brindándole apoyo. Quizás seas de las personas que escuchas atentamente y luego la reconfortas; o por el contrario, no la dejes terminar…
Sigo con la tecnología “que soluciona todo”
Si es así, que las empresas la usen para eso Tenía que ponerme en la fila del supermercado, y calculé que con ese tiempo de espera me iban a sacar en un cajón de ahí. La otra fila era igual de enorme. Seis cajas más sin cajera y sin un empleado del supermercado que se…
Sinner se corona campeón en el ATP Finals
Con un tenis sólido y consistente Janik Sinner venció por 6/4 y 6/4 a Taylor Fritz en la final del torneo de maestros que reúne a los 8 mejores clasificados de la temporada. El italiano ganó todos sus partidos en dos sets, tanto en el round robin, como en la semifinal, y la final de este…
Los que quedaron
En Prime Video En este drama dirigido por Barnabás Tóth, el destino une a un ginecólogo cincuentón, (Kámoly Hajduk) y una adolescente clever y extrovertida (Abigel Szoke), en un fuerte vínculo afectivo que, a medida que la cinta avanza, va rozando el límite de lo prohibido. Ambos son náufragos del holocausto, ambos han perdido a sus familiares…
Los muchachos de zinc
En este libro documental de Svetlana Alexiévich (Bielorrusia, 1948), nos encontramos ante un coro de voces polifónicas -oficiales, soldados rasos, enfermeras, prostitutas, madres, hijos, todos de la Unión Soviética- que van narrando sus impresiones y experiencias en torno a la guerra en Afganistán, la cual duró casi 10 años: desde 1979 a 1989, dejando un…
Mi otra yo, de Netflix
¿Has oído hablar de constelaciones familiares? O al menos ¿has escuchado que nuestros problemas físicos o emocionales pueden tener su origen en las dinámicas de relaciones de nuestros ancestros? Si es un tema que te interesa, no puedes perderte Mi otra yo, una serie de Netflix que lleva dos temporadas, la cual retrata tal cual…
Ansiedad-Frustración, I Parte
Los niños de hoy sufren una adicción diríamos, enfermiza, con las pantallas de sus teléfonos, o más bien con los contenidos que ven y escuchan en sus aparatos. Pasan horas, entre cuatro y seis horas, hipnotizados frente a sus pantallas. Sus cerebros van liberando dopamina en cantidades, están súper entretenidos con esos contenidos, y todo…