“Si te fue mal en algo de seguro fue porque lo decretaste”. ¿Te suena esa frase? Decreta dinero y lo obtendrás; si estás pobre es porque piensas en pobreza. Decreta que aparecerá una pareja para ti, y serán felices como perdices. La realidad no funciona así, eso se llama pensamiento mágico, un tipo de pensamiento…
Quizás has escuchado que si te estresas te puedes enfermar. Esta afirmación que a muchos les puede sonar pseudocientífica, pachamámica, u holística, tiene un sustento científico, que no es nuevo. En 1936 el médico y fisiólogo austrohúngaro, Hans Selye propuso el Síndrome de Adaptación General (SAG), teoría que aún tiene vigencia, y que explica los mecanismos…
Hace un par de días, una amiga escritora publicó en su Facebook una imagen de una estatua ubicada en Finlandia, cuyo nombre es “Lee aunque te estés ahogando” (que aparece en la imagen de esta columna). Me detuve un par de minutos a observarla, porque me tocó una fibra muy profunda. De inmediato pensé en…
Una tarde de piscina jugaba con mi hijo a llevarnos a “caballito” dentro del agua. En un instante yo iba a “lapa” sobre él, y comenzó a avanzar lentamente, diciéndome que así eran los caballos, lentos. Lo hacía por bromear, para quizás exasperarme y que yo le pidiera que avanzara más rápido, sin embargo, ese…
Pienso en un pasaje de El Principito, donde el narrador describe a los adultos: “Cuando se les habla de un nuevo amigo, jamás preguntan cosas esenciales como: «¿Qué tono tiene su voz? ¿Qué juegos prefiere? o ¿Si le gusta o no coleccionar mariposas?». En cambio, preguntan: «¿Qué edad tiene? ¿Cuántos hermanos? ¿Cuánto pesa? ¿Cuánto gana…
El Tue Tue, La Llorona, el Mandinga; los tributos a las deidades cristianas, entrelazados en ritos con hojas de palqui y palo santo para espantar males, aparecen como parte de la cotidianidad de los Cuentos rurales (2025, Ediciones Inubicalistas) de Marco López, retratando muy bien las costumbres y creencias del campo chileno. Sobre este cotidiano…
“Los psicólogos no sirven de nada”, “Yo no voy a gastar mi plata para que un desconocido escuche mis problemas”, “Antes con una chancla mi mamá me resolvía todos los problemas y hasta me alineaba los chakras”, son algunas frases que he leído y escuchado sobre la desvalorización del trabajo de un psicólogo. Si usted…
Nos pasamos la vida corriendo por conseguir una meta: terminar una carrera, obtener un trabajo, tener un hijo, una pareja, o viajar, o cambiarse de ciudad, país, conseguir un ascenso o un trabajo nuevo, emprender un negocio, en fin, las metas son tan variadas como personas hay en el mundo, pero algo que es común…
La procrastinación. Parte 2. En la columna anterior me referí a las causas de la procrastinación. Si la leíste, probablemente te identificaste con una o más causas, el asunto ahora es ¿cómo lo resuelves? Primero debo contarte que las soluciones mágicas de tipo: resuelve tu vida con estos 5 tips, no funcionan, pero sí es…
La procrastinación. Parte 1. Debes entregar un informe urgente para mañana. Eres una persona responsable, y racional, sabes que cuentas con 5 horas para hacerlo y estará listo. Pero, pareciera que en tu cerebro habitan unas neuronas que se oponen a trabajar, que te impulsan a mirar vídeos sobre recetas de cocina, chat GPT, chismes…
